호남투데이

신안군, 경로당 및 갱년기 건강 교실 운영

활력 넘치는 노후를 위한 도약

2024.02.15 10:51 입력

신안/전복길기자 chhj2705@hanmail.net

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					<div><table id="news_image" class="center" align="center" width="700"><tbody><tr><td><img alt="신안군, 경로당 및 갱년기 건강 교실 운영" src="http://www.honamtoday.com/PEG/17079619038369.jpg" width="700" align="absmiddle"><div id="news_caption" class="">▲신안군, 경로당 및 갱년기 건강 교실 운영</div></td></tr></tbody></table><br></div><div><font size="3"><br></font></div><div><div><font size="3">신안군(군수 박우량)은 지역주민의 건강관리와 신체활동을 활성화하기 위해 경로당 및 갱년기 건강 교실을 확대 운영한다고 밝혔다.</font></div><div><font size="3"><br></font></div><div><font size="3">지난해 큰 호응을 얻은 이 프로그램은 올해 1월부터 12월까지 전문 강사의 지도에 따라 주 1회 운영되며, 더 많은 어르신과 주민들이 참여할 수 있게 홍보할 예정이다.</font></div><div><font size="3"><br></font></div><div><font size="3">경로당 건강 교실은 신안군 내 8개 읍·면 경로당 30개소를 직접 찾아가 진행되며, 이 프로그램은 사전·사후 체력 측정, 걷기 리듬댄스, 근력강화운동, 세라밴드 운동, 영양 보건교육 등으로 구성되어 있다.</font></div><div><font size="3"><br></font></div><div><font size="3">갱년기 건강 교실은 갱년기에 접어드는 여성을 대상으로 8개 읍·면의 복지센터에서 운영되며 사전·사후 체력 측정, 라인·줌바댄스 등을 포함하고, 갱년기 여성들의 신체활동 실천율을 높여 우울증 예방과 만성질환 예방에 중점을 두고 있다.</font></div><div><font size="3"><br></font></div><div><font size="3">보건소 관계자는 “건강 교실 운영이 자신의 건강을 주도적으로 관리할 기회를 제공하고, 군민의 건강증진에 이바지할 것이다”라고 말했다.</font></div></div>				</div>